指導(dǎo)意見:
可以的,這情況可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先將芝麻、核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便。
糯米不易消化,最好換小米粥或者大米粥。不能吃辛辣刺激性的食物,不要久蹲廁所,別久坐,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通暢不干不稀很重要。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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