午飯后進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng),比如乒乓球
保密 | 0個(gè)月 2006-01-06 17:12:42
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健康咨詢描述： 午飯后進(jìn)行一些小運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)，比如乒乓球，會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響？
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午飯以后一般需要在1到2小時(shí)之后再做一些小運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，比如說(shuō)打乒乓球，實(shí)際上打乒乓球，如果打的比較正規(guī)的話，還是運(yùn)動(dòng)量比較大的一種運(yùn)動(dòng)，如果是剛剛吃完飯就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的話，對(duì)身體來(lái)說(shuō)可能會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的影響，建議需要1到2小時(shí)之后再做運(yùn)動(dòng)。
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