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為什么我對讀書有一種莫名的排斥
女 | 29歲 懸賞100個健康幣
2012-09-03 19:06:27
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 因為要考證。下了班還要讀書，但是我盡量不給自己壓力?？墒亲罱鼪]坐多久，就覺得背不舒服，腿不舒服。渾身不自在。甚至想到一天做10多個小時腰會不會斷掉（那是錯覺）。之前我都會停下來調(diào)節(jié)下，但是越來頻繁，很容易坐不住。我會強迫自己不要亂想，要看進去書。這樣1個小時小來沒多少效率。
想得到怎樣的幫助：是不是我看不進書了，怎么樣才能看進去。
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