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厭惡上班,不想與人交流

男 | 29歲 2012-08-31 11:06:03 2人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 我很不想上班,每天早上一醒來(lái)一想到要去上班,整個(gè)人就會(huì)變得很悶悶不樂(lè),很不情愿,上班的時(shí)候都覺(jué)得什么都看不順眼,很難受,不喜歡和周圍的人講太多話。

想得到怎樣的幫助:厭惡上班,不想與人交流怎么辦?

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱贊:3
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2018-04-23 19:35:29 我要投訴

      你要把工作當(dāng)成是謀生的手段,通過(guò)自己辛苦的付出,賺到錢用來(lái)打理自己的生活。并且要干一行愛一行,把自己的工作當(dāng)成是自己的愛好。在工作中要有自信心。相信自己和別人一樣,能夠把工作做好。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-04-23 19:32:23 我要投訴

      一般不喜歡社交的人都不想上班,可是人必須要上班,因?yàn)樯嫘枰驗(yàn)槌砷L(zhǎng)需要發(fā)展需要。我要休養(yǎng)一段時(shí)間,補(bǔ)充足量的維生素,b族,鈣鎂離子,蛋白質(zhì),促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù),促進(jìn)抗壓能力,是可以增加人際交往能力的。
      

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