我總是很在意外表，就感覺有一點點不好的地

      病情分析：
      其實這樣的問題不難回答，你是否在意過別人的外表呢？
      指導意見：
      如果別人外表有點“凌亂”，你是否有強烈的反應(yīng)呢？是否就鄙視過那個人呢？其實，人的吸引力，人的受歡迎程度，不是決定于外表的，盡管說外表是一個方面，但是絕對不是決定性方面。你高雅的談吐，優(yōu)雅的儀態(tài)，謙和的為人，等等都是吸引大家注意的地方。和外表其實關(guān)系不大的。你反過來用別人的眼光看看自己試試。
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。建議可以去心理診所進行一次傾訴，把心中的苦悶向心理咨詢師進行傾訴。聽從咨詢師的一些建議，自我暗示，一定要加強信心，努力做到最好。
      

      通過您的描述考慮你可能屬于社交恐懼，建議您從網(wǎng)上搜索增強自信心，戰(zhàn)勝自卑的方法，慢慢根據(jù)具體的方法逐步訓練，慢慢你就會成功。
      
      以上是對“我總是很在意外表，就感覺有一點點不好的地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！