健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15周歲,女,個(gè)子1.62.,父母都矮,想長(zhǎng)到1.7.有沒(méi)有好的方法
你好,身高和遺傳營(yíng)養(yǎng)很多因素有關(guān),要想長(zhǎng)高,就要多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品,也要多鍛煉,可以練習(xí)籃球,跳高,游泳,也可以學(xué)學(xué)舞蹈。
病情分析:
您好,女孩子15歲了,目前身高還可以的,再一個(gè)和遺傳也是有關(guān)系的,營(yíng)養(yǎng)要全面的,多活動(dòng)吧。
指導(dǎo)意見(jiàn):
再一個(gè)女孩子一般發(fā)育來(lái)月經(jīng)以后就不怎么長(zhǎng)了,所以要注意護(hù)理的,營(yíng)養(yǎng)要全面的,適當(dāng)補(bǔ)充鈣,不行可以檢查考慮注射生長(zhǎng)激素的。
病情分析:
你好,身高與遺傳有一定的關(guān)系,所以子女的身高與父母有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如跳繩、跳高、排球、籃球,都有利于骨骼生長(zhǎng),能夠促進(jìn)長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在15周歲,女,個(gè)子1.62.,父母”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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