健康咨詢描述: 經(jīng)常頭痛,頭暈,主要太陽穴兩邊脹痛、渾頓的感覺,有時候頭部某個部位疼痛。睡眠時好時壞,但早晨睡醒后經(jīng)常感覺頭昏昏沉沉。請問有什么比較好的治療或保養(yǎng)的方法嗎?
您好:首先應到醫(yī)院檢查,排除腦血管或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變,排除高血壓、血管神經(jīng)性頭痛等情況。若證實無器質(zhì)性病變的情況下再考慮精神因素或環(huán)境因素引起頭痛、頭暈。所以根據(jù)你的描述無法診斷,也無法給合理的建議。保養(yǎng)的方法比如說保持心情開朗,減輕工作壓力,保持良好睡眠等,如睡眠不好可適當口服鎮(zhèn)靜催眠類的藥物(需醫(yī)生處方)。也可咨詢中醫(yī)調(diào)理。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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