莖椎痛，肩周炎怎么治療

      1、伏案后，每隔40分鐘至1個小時左右，堅持做頸部運動，如：“米字操”2、睡頸枕，頸枕相當(dāng)于睡覺的時候幫脖子做反運動。3、熱敷，熱敷可以快速消除頸部疲勞。4、加強頸椎的運動，如：放風(fēng)箏、踢可樂球、碟泳等。
      

      你好，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、一口鐘、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，對肩周炎效果非常好，希望正確治療，早日康復(fù)！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，肩周炎是肩膀常見和多發(fā)的疾病，肩周炎的治療針灸和推拿效果還是很好的，可去做做針灸推拿，理療，拔罐等看看是否有效果
      以上是對“莖椎痛，肩周炎怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！