健康咨詢描述: 一年了,我和老公的爭(zhēng)吵越來越兇,而且我的情緒越來越不穩(wěn)定特別容易暴怒,由其到晚上尤其嚴(yán)重,幾乎每周都要吵,大多是感覺到有時(shí)莫名其妙的煩燥.那種自尋煩惱,為生活的事,為他工作的事.可是總是控制不住自己的情緒,一年了感覺成了惡性循環(huán)了.使得我倆都身心疲憊,有時(shí)候他生氣胸口痛,有時(shí)我肝脾痛,幾次說離婚,可是我們卻彼此舍不得,還是有感情的.所以現(xiàn)在我們好痛苦.懸賞高分請(qǐng)指點(diǎn).
還不至于到更年期吧,我今年25歲啊.
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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