在工作中，只要犯了一點(diǎn)錯，我就好像打霜的

      首先要相信自己能做好。常言道，人無完人，金無足尺。每個人都會犯錯誤，關(guān)鍵是面對錯誤的態(tài)度。錯誤出現(xiàn)以后，我們要做的不是沉浸在自責(zé)和后悔中，而是要在錯誤中，積極總結(jié)教訓(xùn)，尋找如何避免錯誤的方法，失敗乃成功之母，認(rèn)真的對待每一件事情。踏踏實(shí)實(shí)的工作，相信一切都會好起來。

      你好人非圣賢孰能無過，我們都會犯錯誤，避免完美主義即可，允許自己犯錯誤，知道從錯誤中總結(jié)提高，調(diào)整好自己的心態(tài)，祝你健康快樂。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來看我們認(rèn)為您是屬于完美主義者
      指導(dǎo)意見：
      您的這種情況并不是什么見不得人的事，其實(shí)犯錯并不可怕，每個人都會犯錯，但您可怕的是糾結(jié)于之前所犯錯誤的泥潭里面，我們建議您向前看，畢竟生活還需要繼續(xù)，不管您是否想在這個公司做我們請您都要記住這一點(diǎn)。
      以上是對“在工作中，只要犯了一點(diǎn)錯，我就好像打霜的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你對自己很嚴(yán)格，據(jù)你描述的你更苛刻對自己，怎么形成這樣的一種狀態(tài)的？在成長的過程當(dāng)中父母怎么看你？老師怎么看，還有你的同學(xué)怎么？可以通過心理咨詢幫助你改變