前天健身后肌肉出現(xiàn)些許疼痛感，沒有在意。

男 | 24歲 2012-07-27 23:24:14 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：前天健身后肌肉出現(xiàn)些許疼痛感，沒有在意。昨天疼痛感加劇，走路疼痛但不影響。今天
今天不能走路，走路時(shí)兩腿抬不高且用不上力，特別是怕樓梯時(shí)大腿前側(cè)肌肉會疼痛且肌肉緊繃。坐下后難以起身，以手扶桌站起時(shí)雙臂、腰、大腿出現(xiàn)疼痛感。躺床上右腿不能向上彎曲只能向外側(cè)彎曲且彎曲后不能向上體正上方擺正

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：想知道身體出現(xiàn)什么問題以及怎樣恢復(fù)快

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2012-07-27 23:37:55 我要投訴

      病情分析：
      這位先生您好，很高興能夠?yàn)槟獯?。如果您以前不怎么鍛煉而出現(xiàn)這種情況，那是正常的現(xiàn)象，但如果您以前經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)在出現(xiàn)這種情況有可能是活動過度導(dǎo)致肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見：
      如果您以前不經(jīng)常鍛煉，那么出現(xiàn)這種情況是由于肌肉內(nèi)乳酸含量增高，一時(shí)代謝不出去，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛感，這種感覺過幾天就會自行消失。如果您以前經(jīng)常進(jìn)行鍛煉，那么出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及早到醫(yī)院就診，有可能是鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致了肌肉損傷。

潘建華山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理；膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍幫助網(wǎng)友：9512

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2018-05-14 05:02:18 我要投訴

根據(jù)你介紹的情況，你是突然運(yùn)動量增加，肌肉發(fā)生無氧代謝，大量的乳酸聚集在肌肉中，出現(xiàn)的肌肉酸痛。你需要注意休息，泡泡熱水澡，慢慢就會好的。

包青龍朝陽市第四醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 艾滋病,病毒性肝炎幫助網(wǎng)友：21361

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2018-05-14 05:18:56 我要投訴

      你好，根據(jù)您的病情分析，患者出現(xiàn)運(yùn)動后，肌肉酸痛是由于長期不運(yùn)動，運(yùn)動后，導(dǎo)致肌肉體內(nèi)的乳酸釋放不出去，引起的，建議您多注意休息，避免勞累可以通過針灸理療，熱敷按摩等情況進(jìn)行處理。建議您多注意休息，避免勞累適當(dāng)運(yùn)動，以免運(yùn)動過量，引起膝蓋肌肉拉傷等癥狀。如果疼痛加重，建議您可以吃止疼藥進(jìn)行調(diào)理，身體多注意休息，避免勞累。

      以上是對“前天健身后肌肉出現(xiàn)些許疼痛感，沒有在意?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！