我今年30歲，最近一到冬天就手腳冰涼。而夏天卻

      病情分析：
      您好！據(jù)您的描述，最近一到冬天就手腳冰涼。而夏天卻體表熱，體溫正常。中醫(yī)認(rèn)為，是腎陰陽(yáng)兩虛，癥狀：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、失眠、多夢(mèng)、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以看看中醫(yī)，給你辨辨證,四診合參,開些中藥,調(diào)理一下,確診的話，治療建議，可以使用中成藥，如滋陰可以使用還少丹，溫陽(yáng)可以使用桂附地黃丸，兩者合用可以調(diào)理。宜多食用益腎食品，如有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。祝您生活愉快！
      

      你好，這種情況一般是氣血不足，而且大半都是虛實(shí)夾雜的病癥，虛癥以氣血不足為主，另外體內(nèi)可能有痰濕，或者是濕熱蘊(yùn)結(jié)。平時(shí)要多增加運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)減少?zèng)鲂允澄锏臄z入。