天天上班坐在那里脖子痛有什么好的方法
男 | 22歲 2012-07-17 15:00:07
2人回復(fù)
來自上海市
健康咨詢描述： 天天上班坐在那里脖子痛有什么好的方法可以緩解這樣的癥狀？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-07-17 15:01:15 我要投訴
病情分析：
自訴由于頸部疼痛，考慮是否長期單一姿勢導(dǎo)致肌肉勞損誘發(fā)疼痛。
指導(dǎo)意見：
像你訴說的情況，而如果是長期單一姿勢，低頭導(dǎo)致肌肉勞損而言，可以平時避免長時間單一姿勢，低頭，自己多按摩，熱敷措施，或結(jié)合中醫(yī)理療措施，都可以好轉(zhuǎn)。
2012-07-18 10:20
ask2871478214
追問
昨天有點今天又沒事了應(yīng)該是剛又一點不適吧適當(dāng)?shù)幕顒踊顒討?yīng)該差不多..
2018-06-07 07:32:39 我要投訴
你好，建議你不要經(jīng)常低頭，不要經(jīng)常玩手機，脖子可以適度活動。沒事的時候經(jīng)常起來活動活動。必要時去醫(yī)院行核磁共振檢查，進一步明確診斷。
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