喝生姜紅棗茶能瘦身嗎？

      飲用生姜紅棗茶可以有效的調理你宮寒的問題，如果是女性的話，這樣可以保證你的身體健康狀況，但是想要達到瘦身的效果，一般是很難的，如果想要瘦身，還要多運動，減少卡路里的攝入
      

      你好，生姜紅棗茶可以補血，暖陽對氣血虛，寒性體質比較好，但是喝多了容易上火，不要長期喝。建議你飲食上避免吃高脂肪，高熱量的食物，多吃些水果和蔬菜，補充維生素，平時做一些有氧運動，比如說慢跑，持之以恒，一定會起到一定的效果。
      

      你好這位朋友，關于你所描述的這個問題，喝生姜紅棗茶可以起到補氣血，保暖驅寒等功效。但是在日常的飲用中，建議不要大量服用，以免會引起上火等現(xiàn)象，建議你還是要合理的飲食，增加運動，健康的減肥。
      
      以上是對“喝生姜紅棗茶能瘦身嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這一般是不能的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。