健康咨詢描述: 我的工作是經(jīng)常呆在辦公室對著電腦的,因為我經(jīng)常會久坐,有時候會非常地勞累,在家里也不能夠誰軟床,不然的話就會出現(xiàn)腰疼,不知道這是不是一種職業(yè)病?前段時間去買了膏藥貼過。前段時間去買了膏藥貼過。
你好,您的工作性質就是長期應用電腦長期坐著,目前出現(xiàn)了腰痛的癥狀的,首先考慮是由于慢性腰肌勞損,或者是腰間盤疾病等原因導致。所以最好還是檢查腰椎的ct看看,可以用膏藥進行治療,同時適當?shù)脑黾踊顒?。平時可以睡硬板床,增加腰部肌肉的鍛煉。
你好,你這種情況多是久坐導致的腰肌勞損或者是腰間盤突出,壓迫神經(jīng)引起來的腰疼腿麻需要去醫(yī)院做腰椎ct明確。建議,一先保守治療,保守治療,包括a腰部熱敷,每天三次,每次至少半小時,可以同時理療,針灸,b平臥硬板并注意保暖,c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次,每次各一粒,飯后服止痛效果好,二如治療效果不佳時,可以采取微創(chuàng)手術治療或者是常規(guī)手術治療三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多鍛煉身體
你好,很高興為你回答這個問題,根據(jù)您的描述,建議您去專業(yè)的醫(yī)院檢查一下頸椎。建議平時工作的時候,每隔一段時間,站起身,活動一下全身,轉動一下脖子。由于長時間的久坐,造成頸椎的疲憊。平時睡的床不宜過軟,建議睡硬床。膏藥只起到緩解的作用。不建議長期依賴性使用。
以上是對“久坐;勞累;早上起床;睡軟床都會漲痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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