早晨醒了再賴床一些時(shí)間是否有利于養(yǎng)生？

      正常來(lái)說(shuō)的話，不要馬上得起床，一般來(lái)說(shuō)要在安靜的情況下，醒后十分鐘左右的時(shí)間再起床是最好的，這樣更有利于身心的血管發(fā)育等情況。
      

      那目前這種情況的話，是因?yàn)檫@樣的說(shuō)法的建議，這種情況醒了之后不要立馬來(lái)起來(lái)像是在床上躺個(gè)5到10分鐘，然后再起來(lái)，這樣的話比較好一些。
      
      以上是對(duì)“早晨醒了再賴床一些時(shí)間是否有利于養(yǎng)生？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！