體質偏弱，虛火旺盛的人，平常吃什么比較好

      你好，女士，歡迎來的咨詢平臺咨詢，根據(jù)您的描述，如果您存在以上問題，建議您平時多吃一些，性平，溫和性的食物對身體是有幫助的，比如老鴨湯。你去中醫(yī)科辨證后用中藥來調理身體
      

      如果是陰虛內熱的體質，建議平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免熬夜勞累，多吃青菜水果多喝水，適當運動鍛煉，必要時可以找中醫(yī)應用中藥調理一下
      

      病情分析：
      可以用些中藥調理效果會好
      指導意見：
      建議在飲食上不要吃油膩油炸的辛辣刺激物多吃些補氣涼血的食物如銀耳，百合，當歸，山藥用些玫瑰花，枸杞泡水服用可以服用健脾丸效果會好注意休息
      以上是對“體質偏弱，虛火旺盛的人，平常吃什么比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！