健康咨詢描述:
19歲了從初一的時候后腦勺有幾根白頭發(fā)。?,F(xiàn)在過了3年了白頭發(fā)越來越多了。頭頂上也有了。怎么治療?
患者男:19歲,不是遺傳的,我爸媽都沒有白發(fā)。以前說初中壓力大有白發(fā)。?,F(xiàn)在我讀的技?;井a(chǎn)生不了什么壓力的。是不是腎虛什么?我覺得自己每天都很累,記憶不怎么好,沒精神。能治療嗎?
病情分析:
你好,白發(fā)主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.
指導(dǎo)意見:
應(yīng)保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物.適當(dāng)進(jìn)行頭部按摩,增加頭皮血液循環(huán),也有利于促進(jìn)黑色素顆粒的合成,從而使頭發(fā)轉(zhuǎn)黑.
我的白發(fā)是不是腎的不好?吃黑芝麻和何首烏有用嗎?
你好,根據(jù)你提供的情況,目前19歲就有了白發(fā)這種情況通常與飲食有關(guān)系,所以平時要注意蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)均衡,并且要保持充足的睡眠,不要熬夜,這種情況不是腎虛導(dǎo)致的,有可能是營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的
病情分析:
你好,中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余,腎其華在發(fā),按說這個年齡應(yīng)該不至于出現(xiàn)腎虛的,不過最好找中醫(yī)大夫調(diào)理一下,你現(xiàn)在感覺累,應(yīng)該有氣血不足的情況,中醫(yī)整體調(diào)理應(yīng)該效果不錯。
指導(dǎo)意見:
平時多吃黑色補腎的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加強(qiáng)鍛煉,注意休息,不要熬夜,祝你康復(fù)!
以上是對“19歲了從初一的時候后腦勺有幾根白頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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