頸椎病，脖子動(dòng)就響，左背部感覺(jué)不舒服

      你好，目前這種頸部肌肉僵硬，發(fā)響可能是由于頸椎病導(dǎo)致的。不要?jiǎng)诶邸＝ㄗh做頸椎核磁共振檢查，可以進(jìn)行針灸，口服頸痛靈，不要吃辛辣的食物，在飲食上要清淡。
      

      長(zhǎng)期低頭學(xué)習(xí)、工作、操作電腦、中午趴在桌上睡覺(jué)等均使頸部負(fù)擔(dān)加重，造成頸部的慢性損傷，應(yīng)及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，伏案一小時(shí)后，做做擴(kuò)胸和頸部活動(dòng)，睡覺(jué)前注意用毛巾熱敷頸部，做有關(guān)頸部的活動(dòng)。比如“頸椎十字操”坐著將頸部前俯后仰一百次，然后再左右輕輕搖動(dòng)一百次。做時(shí)要輕輕的、慢慢的，切忌搖頭晃腦。鑒于你已經(jīng)出現(xiàn)頭暈，頸部肌肉僵硬的癥狀，如果保健療法效果不明顯可以同時(shí)服用具有活血通絡(luò)，散風(fēng)止痛功效的中藥頸復(fù)康顆粒，加強(qiáng)療效。

      頸椎的治療沒(méi)有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
      以上是對(duì)“頸椎病，脖子動(dòng)就響，左背部感覺(jué)不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！