急：我現(xiàn)在產(chǎn)后16天了，奶水很少，怎么辦？

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況，可以找個催奶師進行治療，建議平時每天喝豆?jié){，多喝魚湯，骨頭湯，海帶湯等容易使乳汁分泌的飲食。
      

      你好：造成奶水不足的原因造成奶水不足的原因1、產(chǎn)婦過于勞累，或者是情緒有過大的波動，還有就是寶寶吸允的時間過短，對乳房的刺激不夠，有的媽媽因為沒有奶水就不讓寶寶吃，其實這是錯誤得到，因為多讓寶寶吸允就可以對乳房有良好的刺激，就會刺激乳房分泌過多的乳汁，建議你首先保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多吃有催奶作用的食物，有催奶作用的食物有豬蹄雞湯鯽魚絲瓜絡芝麻豌豆花生茭白萵苣豆腐等然后讓寶寶多吃。祝寶寶健康成長！
      

      病情分析：美女你好，根據(jù)你敘述的情況來看，主要考慮是母乳不足。首先要勤哺乳，要休息好，保持心情舒暢，多喝湯類，這樣才能入職充足。
      
      以上是對“急：我現(xiàn)在產(chǎn)后16天了，奶水很少，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！