健康咨詢描述: 有鼻竇炎和胃竇炎的人,身體抵抗力很差很差,請問要怎樣才能增強(qiáng)抵抗力啊
病情分析:
你好,以你的情況來分析,初步認(rèn)為和鼻竇炎有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
需要進(jìn)一步的檢查,明確病因及早治療.希望早日康復(fù).可以用抗生素加鹽水沖洗治療.必須在耳鼻喉科治療.
您好,增強(qiáng)身體抵抗力,平時可以多參加戶外活動。比如打球,跑步等等。同時還要補(bǔ)充合適的營養(yǎng),多吃富含維生素的食物,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保證充足的睡眠。希望能夠幫助到您。
病情分析:
抵抗力的問題其實相當(dāng)比較簡單,主要就是要只要免疫球蛋白是屬于蛋白質(zhì)。所以基本一點(diǎn)就是蛋白質(zhì)類食物要攝入豐富,其次就是保證不挑食,使得各種維生素和微量元素的滿足。
指導(dǎo)意見:
另外一點(diǎn)就是加強(qiáng)鍛煉,使得身體機(jī)能調(diào)動度提高。遇到感冒等突然應(yīng)激狀態(tài),機(jī)體的適應(yīng)力和抵抗力會增強(qiáng)。
以上是對“有鼻竇炎和胃竇炎的人,身體抵抗力很差很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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