健康咨詢描述: 從小不愛吃飯,便秘,3天一次,偏瘦,發(fā)育遲緩,學(xué)習(xí)不好,
你好,孩子這種情況,可以服用四磨湯調(diào)理一段時(shí)間,注意均衡營養(yǎng),適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食品及高纖維類食品的攝入,多吃新鮮蔬菜,水果,多飲水,多運(yùn)動(dòng)。
你好,這個(gè)情況可以在每天造成起床后,空腹喝一杯涼的淡鹽水,這樣就可以有效的預(yù)防這個(gè)便秘的。這個(gè)方法是一個(gè)綠色療法,不用口服藥物,而且效果很好的,對(duì)身體沒有不良影響的,在應(yīng)用這個(gè)方法的情況下,多鍛煉,這樣就可以了。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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