我一伸懶腰骨頭就響做俯臥撐的時候兩只手

      你好，根據(jù)你的描述考慮是彈響，是由于運動時關(guān)節(jié)面摩擦造成的，不伴有活動障礙的彈響為生理性彈響，不需要特別處理。如果伴有疼痛或關(guān)節(jié)活動受限，就要及時到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      這位朋友，您好。您的情況考慮是缺鈣，經(jīng)常喝牛奶不一定不缺鈣，因為涉及到鈣吸收問題。
      指導(dǎo)意見：
      這位朋友，您好?？梢缘结t(yī)院測個血鈣，如果缺鈣的話，口服鈣片治療，多曬太陽，促進鈣吸收。另外，做個骨密度檢查，可以明確骨骼發(fā)育情況，而且可以預(yù)測骨齡，如果骨齡跟實際年齡不符，可以通過打生長激素來干預(yù)身高，年齡越小，越容易干預(yù)。
      

      病情分析：
      這種情況很普遍，很多人都有這種經(jīng)歷，不必擔心，年輕人一般都屬于生理性的。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，發(fā)出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理。
      
      以上是對“我一伸懶腰骨頭就響做俯臥撐的時候兩只手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！