肝郁氣滯吃什么
男 | 50個月 2012-05-31 13:54:15
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 來經(jīng)常腹部脹氣，上反噯氣，去藥店讓坐堂醫(yī)生把完脈說是肝郁氣滯所致，想著不嚴(yán)重，就不想吃藥了，我想問一下吃些什么東西能緩解這種癥狀？
想得到怎樣的幫助：肝郁氣滯吃什么東西能緩解病情？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-25 19:58:26 我要投訴
肝郁氣滯應(yīng)多吃些大棗、桂圓、芝麻、紅糖之類的，還有榴蓮，心情很重要，要保持心情愉快,還有生活規(guī)律,每天適量運動。黨參、紅棗、黃芪、枸杞都是很好的養(yǎng)生保健藥材，可以經(jīng)常服用黨參、黃芪是補氣的，紅棗補血健脾胃搭配一下煲湯（加豬骨或雞、黨參2條、紅棗12粒、枸杞6克）非常好的養(yǎng)生湯水（補氣血 健脾胃）煲粥加點黨參、人參（有點熱氣）藥膳調(diào)理非常好。
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