老是忘記事情，老是丟東西

      你好，是不是有壓力大或者睡眠不足的情況，建議養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，一日三餐不要吃得太飽，否則容易犯困。很多人早上不吃早餐，這會(huì)造成了大腦供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。生活節(jié)奏要規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，缺乏維他命B群的人，常會(huì)感覺(jué)疲倦不已，也可以適當(dāng)補(bǔ)充，要學(xué)會(huì)減壓，希望我的回答能幫助到你
      

      病情分析：
      你好，你所述的癥狀和長(zhǎng)期處于一個(gè)緊張的環(huán)境，壓力過(guò)大，導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，如果看中醫(yī)的話，應(yīng)該會(huì)有腎虛！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      西醫(yī)的神經(jīng)衰弱和中醫(yī)的腎虛有一定的聯(lián)系，治療的話，可以選擇西醫(yī)心理治療，和中醫(yī)的補(bǔ)腎治療，你可以去看下中醫(yī)調(diào)理下，不算大病，預(yù)防為主，祝您健康！