健康咨詢描述: 最近早上起來就感覺腰兩側(cè)疼,按著不疼
想得到怎樣的幫助:這是怎么回事,不知道怎么辦
病情分析:
可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,
指導(dǎo)意見:
平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,腎虛,腰椎病引起的癥狀的,建議你到醫(yī)院找中醫(yī)或拍片檢查看看,查明病因?qū)ΠY治療,不要長時間坐著,避免勞累受風(fēng)寒著涼
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