我最近一年例假開始出現痛經活肚子疼，月經前胸脹

      病情分析：
      您好：您的情況可以從以下方面分析：
      1、經前乳房脹痛主要考慮是肝氣郁結引起的，通常跟情緒波動大、壓力大、精神緊張等密切相關。
      2、進而容易形成氣滯血瘀的證型，不通則痛，引起痛經。表現腹痛、血塊，塊下痛減。如果平時脾胃比較虛弱，便會伴有量少、色淡的情況。
      指導意見：
      1、可以服用疏肝解郁、行氣活血的中藥進行調理，但是根據自身情況分經前、經期、經后等不同的時間服用。
      2、嘗試按揉下肢三陰交、血海、陰陵泉、太溪穴等穴位來緩解疼痛。
      3、如果這種情況持續(xù)時間比較長，疼痛比較劇烈，而且自身身體狀況比較差，可以嘗試艾灸法。
      希望對您有幫助，祝您身體健康。
      

      你好，根據你的描述你的這種情況有痛經的現象，考慮引起原因主要是由于子宮內膜炎，子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥兒等引起的。建議你最好到醫(yī)院做下彩超的檢查，確診后再對癥的進行治療。你目前有月經量少的情況也不排除是由于炎癥引起的，也有可能是氣血不足引起的。建議平時也可以多吃一些大棗，當歸，枸杞子，桂圓，蓮子湯等補血補氣的食物。
      

      病情分析：
      這種情況主要和肝郁氣滯引起的因素有關。
      指導意見：
      一般，你可服用：逍遙丸和龍膽瀉肝片進行治療比較好些。
      醫(yī)生詢問：
      你最好不宜吃生冷。寒涼和油膩及蛋類食物為好。
      
      以上是對“我最近一年例假開始出現痛經活肚子疼，月經前胸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！