健康咨詢描述: 每晚最少1-2次上廁所,睡了之后,做夢一直到起床,使第二天頭沉痛,無精神。性交有早泄,尿分岔。
指導(dǎo)意見:
晚上1-2次還是勉強(qiáng)可以接受吧?有多夢早泄的癥狀,放松心情,調(diào)整心態(tài),勞逸結(jié)合,平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣,不要太過勞累,不要熬夜等,清淡飲食,忌煙酒,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
你好.多夢的原因很多如神經(jīng)衰弱睡前大量的腦力勞動(dòng),腦神經(jīng)興奮過度一直有煩心的事情,等等排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動(dòng),睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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