健康咨詢描述: 總是感覺口干,鼻子干,很不舒服,應該從哪方面調(diào)理身體?應該多吃點什么?飲食,睡眠方面要注意些什
你好,根據(jù)您所描述的這種情況,建議,首先要調(diào)整生活,需要多飲水,多食用水果蔬菜,同時保持室內(nèi)濕度,必要時可以使用加濕器。
你這種情況還是體質(zhì)陰虛的表現(xiàn),可以吃點滋陰補腎的藥物知柏地黃丸。養(yǎng)成好的生活作息不要熬夜,少吃一些辛辣刺激性食物,加強營養(yǎng)。
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