我最近老是昏昏沉沉的什么也不想做腦子

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你這是心理問題，是可以從心理上指導(dǎo)的
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議放松心情，保持良好的心情，多和樂觀的人交往，培養(yǎng)自己樂觀的性格，選擇適合自己的發(fā)泄方式，像是運動，唱歌，聊天等。

      你說你過不了心里那道坎，而你是遇到過什么事情嗎？導(dǎo)致你把自己陷入這樣的狀態(tài)，其實人們面對問題的時候有幾種解決辦法，第一種是直面問題，去承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，另外一種就是直面問題，但是不解決，第三種就是把自己陷入疾病的狀態(tài)，其實就是對現(xiàn)實問題的一種逃避。