每天都感覺很累，越休息越累

      病情分析：
      感覺累是身體的一種需求,要解決這個問題,第一是看是否是病態(tài)的情況,看是否患了比方說貧血之類的慢性疾病.如果有病,則進(jìn)行對癥治療.
      指導(dǎo)意見：
      如果不想檢查治療，我給你一個建議，那就是連續(xù)服用一些如VC,VB,VE等之外,在飲食上也應(yīng)注意多吃一些有營養(yǎng)的,另外,還要多吃一些大蔥,生大蒜,辣椒等,還可以再喝一點濃茶等,其它,你還應(yīng)當(dāng)根據(jù)你自己的身體情況,注意多參加一些體育鍛煉.
      

      根據(jù)你描述的癥狀，體征來看。您主要就是腎氣虛腎精虧虛的表現(xiàn)。取了之后，人體就會感到乏力，渾身沒勁。足少陰腎經(jīng)的循行路線，是經(jīng)過喉嚨的。腎陰虧虛的話就會喉嚨經(jīng)常發(fā)炎。所以治療的話主要就是補益腎氣精血。