偏瘦曾經(jīng)和效果:無想得到怎樣的幫助:想胖一些化驗(yàn)

      你好，如果說你本來不是非常瘦的話，那么注意檢查一下是否因?yàn)橛校悄虿』蛘哐巧邔?dǎo)致的，要注意平時多補(bǔ)充各種營養(yǎng)，生活有規(guī)律，多注意喝水。
      

      病情分析：
      你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見：
      因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，偏瘦的原因，從中醫(yī)上來分析，多是由于脾虛所致。脾氣不足，不能正常運(yùn)化，水谷精微代謝障礙，無以營養(yǎng)全身，故見身體消瘦。
      指導(dǎo)意見：
      你的這個情況，可以服用一些補(bǔ)益脾腎的中成藥來調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，就應(yīng)該有比較好的效果。
      同時，可以結(jié)合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)、中脘、涌泉等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時間，效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。
      祝您健康快樂！
      
      以上是對“偏瘦曾經(jīng)和效果:無想得到怎樣的幫助:想胖一些化驗(yàn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，基本了解你的情況，主要是想長胖的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，有些人是本身就胖，有的人想長胖也難，不過你可以多增加營養(yǎng)，適當(dāng)食用肥肉，運(yùn)動也是必須的。