年齡大啦，記憶力越來越不好，但身體還算健

      如果身體沒有什么大的問題，只是覺得由于年齡的原因?qū)е掠洃浟λネ?，可以口服奧拉西坦一次兩粒，一天兩次，或者也可以口服天智顆粒一次一包，一天三次。
      

      病情分析：
      最好還是用些中藥調(diào)理無依賴性等不良作用
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些抗氧化和健腦益智的食物如山藥，遠(yuǎn)志，黑芝麻，核桃仁，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用，注意休息，勞逸結(jié)合
      

      你的情況可以吃腦活素進(jìn)行調(diào)理。同時注意休息和必要的戶外鍛煉來調(diào)理自身的體質(zhì)就可以改善的。
      
      以上是對“年齡大啦，記憶力越來越不好，但身體還算健”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      記憶性差可以采取飲食進(jìn)行調(diào)理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。