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為孩子補(bǔ)鋅有沒(méi)有富含鋅的食物,通過(guò)吃飯吃水果就

女 | 61歲 2012-05-20 06:14:04 2人回復(fù) 來(lái)自撫順市

健康咨詢(xún)描述: 為孩子補(bǔ)鋅有沒(méi)有富含鋅的食物,通過(guò)吃飯吃水果就可以達(dá)到補(bǔ)鋅目的?

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于萍
于萍 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腹部臟器、淺表器官、血管影像診斷。如肝臟占位、膽囊 幫助網(wǎng)友:786稱(chēng)贊:66
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2012-05-20 11:02:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,含鋅比較豐富的食物有牛肉、芝麻、花生、各種豆類(lèi),如果缺的不多可以食補(bǔ),如果比較嚴(yán)重最好用一些兒童用的微量元素補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      含鋅比較豐富的食物有牛肉、芝麻、花生、各種豆類(lèi),如果缺的不多可以食補(bǔ),如果比較嚴(yán)重最好用一些兒童用的微量元素補(bǔ)充
      

杜雨錫
杜雨錫 吉林市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療中醫(yī)內(nèi)科常見(jiàn)疾病,如原發(fā)性肺結(jié)核,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:20268稱(chēng)贊:1
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2012-05-20 10:57:45 我要投訴

      你好,缺鋅會(huì)出現(xiàn)厭食、偏食、異食,還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍、瘦弱和免疫力低下,明確診斷是缺鋅的就應(yīng)該積極補(bǔ)充,一般可選擇葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液。平時(shí)應(yīng)該注意谷物雜糧和肉類(lèi)食物適當(dāng)多吃些。
      

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