心理上的意象對(duì)話對(duì)焦慮癥的效果好嗎？

男 | 24歲懸賞100個(gè)健康幣 2012-05-11 00:11:41 4人回復(fù) 來(lái)自中山市

健康咨詢描述：我今年24了，記得從我懂事以來(lái)有人在旁邊就尿不出，所以每次只有到卡位里關(guān)上門才可以尿出來(lái)，現(xiàn)在已經(jīng)出來(lái)工作了還是一樣，公司的廁所少人很多，有時(shí)候?yàn)榱藗€(gè)小便在那里等卡位特別不自在，特別現(xiàn)在結(jié)婚了，身體的機(jī)能差了點(diǎn)，有時(shí)候尿不是很多的話旁邊有很多人或者噪音也尿不出，心要放松了才可以，每次尿的時(shí)候生怕自己尿不出，緊張，可能是一個(gè)習(xí)慣性的循環(huán)，我覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)給我的生活社交工作帶來(lái)了很大的影響，第二個(gè)問(wèn)題就是我可能即將要去某個(gè)地方去做一件事了，比如說(shuō)明天要去深圳看個(gè)朋友或者要坐車去某個(gè)地方下腹就不自主的緊張起來(lái)，所以導(dǎo)致肚子經(jīng)常不舒服，人很不安，感覺(jué)很煩惱！我出來(lái)工作好幾年了，也去了不少的地方，我1.76，性格很外向的，和誰(shuí)基本都能聊得來(lái)，這些問(wèn)題要是別人看來(lái)我不可能會(huì)有的，我每天都很陽(yáng)光，這些都是內(nèi)心的秘密，我也一直覺(jué)得這些都是小事，沒(méi)有什么大不了的，但是我每次去做的時(shí)候就沒(méi)有辦法改變~這兩個(gè)問(wèn)題一直困擾著我，很多機(jī)會(huì)我都放過(guò)了，以前別人叫我去跑業(yè)務(wù)，我一想到跑業(yè)務(wù)的東跑西跑的，有時(shí)候人多的時(shí)候?qū)懽质诌€發(fā)抖，現(xiàn)在手抖改善了一點(diǎn)，我這個(gè)情況吃不消啊，除了這些之外，我的睡眠和食欲都很好的

曾經(jīng)的治療情況和效果：現(xiàn)在在我這邊的人民醫(yī)院心理科看，說(shuō)是焦慮癥，因?yàn)槲蚁肷『ⅲ踊盥实土艘稽c(diǎn)在吃藥，心理醫(yī)生知道這個(gè)情況叫我做心理治療比較好，現(xiàn)在進(jìn)行那個(gè)意象對(duì)話治療，

想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在做了兩次意象對(duì)話，我感覺(jué)不是很明顯，第一次做的時(shí)候引導(dǎo)我去想象房子那些，第二次又引導(dǎo)我去看房子，因?yàn)槲覍?duì)第一次印象很深，我又說(shuō)了跟第一次的房子一個(gè)樣，因?yàn)榈诙斡猛瑯拥姆椒ㄒ龑?dǎo)我去想象房子的時(shí)候我心里矛盾了，怎么又是用第一次的方法呢，當(dāng)時(shí)我頭腦有些空白了，心不在焉了，第二次想象完房子后那個(gè)醫(yī)生還引導(dǎo)我去想其它一些東西，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是脫敏之類的，現(xiàn)在到網(wǎng)上查查才知道，原來(lái)想象房子是意向?qū)υ挼囊徊糠郑莻€(gè)醫(yī)生那樣做是沒(méi)有錯(cuò)的，我現(xiàn)在就想問(wèn)一下意象對(duì)話對(duì)我這些情況能完全治療好嗎？除了這個(gè)方法和不吃藥的還有其它的嗎？

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2012-05-11 09:39:30 我要投訴

      病情分析：
      你的情況我大概的了解了一下，其實(shí)，你這樣的行為，其實(shí)是有原因的，而這個(gè)原因是因?yàn)槟阕约旱恼J(rèn)知造成的，如果你愿意找我，我可以告訴你
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)醫(yī)生用的方法是不同的，可能我的方法不是很一樣，你可以找我，希望你的來(lái)訪

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2018-05-23 13:57:40

你好！你的情況屬于特定的恐懼障礙，也可以說(shuō)是焦慮障礙，我們科室治療方法主要是抗焦慮藥抗抑郁藥物治療，配合心理疏導(dǎo)，物理治療，建議你去看看精神科，確定診斷一下，科學(xué)系統(tǒng)的治療

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2018-05-23 14:32:07 我要投訴

      你好！
      1.意象對(duì)話我沒(méi)有深入學(xué)習(xí)過(guò)，不是太了解它的原理，如果醫(yī)生支持你有效果，繼續(xù)配合治療。
      2.從NLP的角度：最早你懂事的時(shí)候發(fā)生過(guò)什么事導(dǎo)致你出現(xiàn)這樣？有個(gè)方法叫重塑印記，就是找到這件事情最早引發(fā)的原因，有些當(dāng)事人會(huì)認(rèn)為創(chuàng)傷，支持者帶著當(dāng)事人調(diào)整認(rèn)知，看到資源，或看到愛(ài)的部分，這時(shí)看事情的角度不一樣，帶給身體的感覺(jué)也不一樣。
      3.從家排的角度來(lái)看，有時(shí)癥狀是呼喚愛(ài)，或想表達(dá)什么？
      4.如何你的癥狀會(huì)說(shuō)話的話，你感覺(jué)它會(huì)說(shuō)什么？
      5.治療有效果堅(jiān)持，無(wú)效果可以嘗試家排或NLP
      6.如果有條件可以在當(dāng)?shù)貐⒓訉W(xué)習(xí)身心靈方面的工作坊。

      以上是對(duì)“心理上的意象對(duì)話對(duì)焦慮癥的效果好嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

楊雨曼江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮，營(yíng)養(yǎng)不良，兒童發(fā)展心理，青少年情感咨詢幫助網(wǎng)友：18214稱贊：1

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2018-05-23 13:59:31 我要投訴

根據(jù)你的描述，可見(jiàn)，你是一個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)極度容易緊張的人，需要穩(wěn)定神經(jīng)細(xì)胞，減少緊張感，增加抗壓能力，減少手發(fā)抖。補(bǔ)充足量的紐崔萊的蛋白質(zhì)粉，維生素b族，維生素c鈣鎂片吧，這是促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞穩(wěn)定修復(fù)的最好的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)。