健康咨詢描述: 我老公今年42歲了,最近在房事那方面不能進行,我估計他可能是腎虛,需要補腎壯陽的,但是現(xiàn)在如果用藥補的話估計也不太好,他估計也會反對吃藥的,所以我就想做些食補。
想得到怎樣的幫助:請問補腎壯陽的食療有哪些?
你好,可以多吃一些含鐵含鈣及營養(yǎng)豐富的食物。如動物肝臟。奶類蛋類魚類??梢猿粤兜攸S丸進行調節(jié)。平時要多注意休息。保持膳食平衡。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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