壯陽補腎食品

男 | 36歲 2022-01-25 13:30:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：結(jié)婚很多年了，剛結(jié)婚那會腎功能很好，性生活質(zhì)量很好，現(xiàn)在慢慢步入中年了身體也開始發(fā)生變化了，最近朋友讓我買一些壯陽補腎的產(chǎn)品吃一下，請問壯陽補腎的食品有哪些？

想得到怎樣的幫助：壯陽補腎的食品有哪些？

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2022-01-25 13:33:03 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等補腎效果較好；2.海鮮：海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量豐富，有利于增強性功能；3.板栗：含有豐富的脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補腎的功效，腎虛腰痛、雙腿無力的人最適宜食用；4.堅果：可適當(dāng)食用。

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