您好，我是一名即將大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)在已
健康咨詢描述： 您好，我是一名即將大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)在已經(jīng)參加了實(shí)習(xí)，可是到單位以來我感覺自己一點(diǎn)都不快樂，因?yàn)楝F(xiàn)在的同事有一個(gè)自己原來就特別討厭的人，自己一直不能用平靜的心態(tài)去對待，她，并且感覺自己不能接受她，現(xiàn)在的自己因?yàn)樗囊痪湓挄?huì)特別敏感，立刻就高興不起來了，大夫，我，特別想讓自己學(xué)著放輕松，不要計(jì)較太多，可是自己真的不知道如何去調(diào)節(jié)，希望大夫能幫幫我，謝謝了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，你的情況可以理解的，因?yàn)槟銊倓偖厴I(yè)，剛剛步入社會(huì)，接觸的各型各色的人事較少的，總之什么人都有，大家也是一種相互利用，又相互排擠的關(guān)系，為的就是爭取到自己的最大的利益獲得做大的空間，這是說的再直白不過的話了，
指導(dǎo)意見：
我自己也覺的這樣的人是非常之討厭，但是過了幾年的工作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的存在是有原因，有市場的，總之要和你不喜歡的人搞好關(guān)系，
指導(dǎo)意見：
您好！在一個(gè)單位里面如果有感覺不舒服的人，相處起來確實(shí)難以心情平靜的。即便采用轉(zhuǎn)移注意力、放松心情等方法，也只能短期內(nèi)有改善。根本的解決方法是弄清內(nèi)心深處為什么不能接受這樣的人、對方為什么會(huì)讓自己那么不舒服。如果您自己難以深入分析判斷，可以找學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師或者外邊的心理咨詢機(jī)構(gòu)，和心理咨詢師當(dāng)面或者電話等方式詳細(xì)探討，因?yàn)檫@不是三言兩語可以弄清的。
當(dāng)你討厭一個(gè)人的時(shí)候，你往往會(huì)過多的關(guān)注他，在意他。你越在意它，你就越糾結(jié)。最好的辦法就是看淡它。把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上來。努力做好自己的事情。不去注意他。其實(shí)換一個(gè)角度想一想。每個(gè)人都有自己習(xí)慣的說話做事的方式。都是在個(gè)人成長的過程當(dāng)中逐漸形成的。不是每個(gè)人都能讓我們喜歡。但是人家有人家存在的權(quán)利和自由。把心態(tài)放平和，別過多的在意它。慢慢的就會(huì)看淡了，放松了。
以上是對“您好，我是一名即將大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)在已”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
