脾氣不好，容易發(fā)生暴躁如何控制自己的情

      你好，你能夠認識到自己的心理問題，這是一種非常積極的心態(tài)，建議你平常心去面對，遇到煩惱的時候，多想辦法，少想顧慮，以解決問題為中心，避免遷怒于人，積極樂觀的面對生活，祝你健康快樂。
      

      你好，很高興為您提供咨。建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥輔助治療。平時要多注意走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，水果和蔬菜合理營養(yǎng)，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進身心的健康。
      
      以上是對“脾氣不好，容易發(fā)生暴躁如何控制自己的情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議你口服逍遙丸來治療的，是可以治療肝火旺的，祝你健康！