傷心呀.關(guān)于增高,增重的問題.求點建議.~!!!!
保密 | 0個月 懸賞20個健康幣
2008-03-05 22:13:44
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
我今年都20多歲了.身高只有160CM.其實我是想增高的.但是找不到什么好的方法.更重要的是我不知道還能不能增高了.所以就沒有怎么去試過.我想問一下,有沒有什么方法真的可以增高呀.或者可能增高,現(xiàn)在關(guān)健的是我不僅是不高.我還很瘦,只有40多KG,所以我還想問一下有什么好的可以增重的方法.總之我是又想增高,又想增重,有沒有好心人能給我一點很明白的建議或方法.比如:
怎么飲食最有利,
,有什么最適合的運動,
怎么樣運動才合理,應(yīng)該注意一些什么才有利于我的增高和增重.謝謝了.最好能給我一個好的計劃就更好了.
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