腎精不足，腎氣血虧虛

健康咨詢(xún)描述： 我今年28歲，以前有七八年過(guò)度手淫的不良習(xí)慣使現(xiàn)在:
    1.失眠嚴(yán)重，形體消瘦，煩躁，多慮（焦慮），易怒，健忘，臉色蒼白，唇紅，目周發(fā)黑，又目無(wú)神，精力不足，有一點(diǎn)口干舌燥特別是早上起床的時(shí)候（本人有慢性咽炎），手腳冰涼，特別怕冷，腰膝酸軟，特別是腰背酸痛，容易疲勞。
    2.易上火，一吃熱的東西口腔就水泡，大便秘結(jié)，兩三天才一次；小便早上起床時(shí)黃赤，但白天尿清長(zhǎng)，有余瀝，多渴水，也多尿，晚上消喝點(diǎn)水，五更就要起床尿尿。
    3.性欲降低，舉而不堅(jiān)，早泄（2分鐘左右就泄了），性生活的第二天早上特別腰酸背痛。
    4.脈沉遲，一分鐘不到60次。
    5.空腹血糖血損，在兩三個(gè)月內(nèi)測(cè)的四五次都在6.28--6.83 lmmol/L之間，肌酸磷酸激酶偏高:208.00 U/L， 參考值:24--195。
    餐后二小時(shí)血糖正常，都小于7 lmmol/L。
    糖化血紅蛋白:5.3%。
6.血常規(guī):
白細(xì)胞計(jì)數(shù)為3.93，參考值:4--10，偏低0.07  10^9/L。
粒細(xì)胞計(jì)數(shù)為1.78，參考值:2.4--10，偏低0.62  10^9/L。
嗜酸性細(xì)胞百分比為6.50%，參考值:0-6，偏高0.5%。
單核細(xì)胞計(jì)數(shù)為0.15，參考值:0.3--0.8，編低:0.15  0^9/L。
    7.有慢性胃炎
    8.血壓:133/76   脈搏偏少:59次/分
    9.尿常規(guī)，肝功能，兩對(duì)半，腺列泉都正常。
 
問(wèn)題1:請(qǐng)問(wèn)醫(yī)師我這個(gè)是不是因?yàn)檫^(guò)手淫使腎精不足，腎氣血虧虛。是不是偏陽(yáng)虛，還是陰陽(yáng)雙虛。

問(wèn)題2:現(xiàn)在吃的20天的益腎靈顆泣感覺(jué)有所好轉(zhuǎn)，但不是非常明顯，是不是要換其他藥，如:五子衍宗丸、海狗腎、金鎖固精丸、知柏地黃丸，金匱腎氣丸。

問(wèn)題3:請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)以上的癥狀，給我一個(gè)明確治療建議。本人感激不盡。在此謝謝啦！希望能留個(gè)電話(huà)。