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一看電視或電腦就眼疼，發(fā)紅。應該怎么辦？

女 | 39歲 2012-03-28 12:13:25 1人回復來自黑河市

健康咨詢描述：我一看電視或電腦，眼睛就疼，而且發(fā)紅，臉也發(fā)紅。請問有什么辦法改變這種情況嗎？有什么防護措施？

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2022-11-07 16:25:48 我要投訴

      病情分析：
      可能是視覺疲勞的原因也可能是肝火太旺，春天陽氣生發(fā)肝火易旺，肝開竅于目肝火旺眼睛易紅腫疼痛。
      指導意見：
      不要長時間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。注意補充營養(yǎng)：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。保持一個好心情。