懷孕前需要提前多久補(bǔ)鈣合適？

女 | 27歲 2012-02-25 15:40:03 2人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述：平時(shí)有些缺鈣，打算懷孕，

想得到怎樣的幫助：怎么補(bǔ)鈣？吃什么樣的合適？

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blfxfy 其他幫助網(wǎng)友：3820稱贊：129

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2012-02-25 15:40:39

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不需要的，一般建議妊娠第四個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)鈣的，可服用鈣爾奇。平時(shí)飲食全面是很關(guān)鍵的。

lqh004 其他幫助網(wǎng)友：6522稱贊：224

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2012-02-25 15:40:41

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好!
      孕前補(bǔ)鈣有點(diǎn)早,但是一定要吃葉酸片,葉酸是防止胎兒神經(jīng)管畸形的,提前吃對(duì)寶寶是有好處的.一般懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月都要吃葉酸片,懷孕三個(gè)月以后在補(bǔ)鈣,一直到8個(gè)月就不用在吃了,鈣片可以選擇樂(lè)力鈣,樂(lè)力鈣是專門(mén)針對(duì)于孕婦的.懷孕后您要多吃含鐵量高的食物,比如動(dòng)物的肝臟,海帶,木耳等等.