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每天早上跑步跑都覺得腳酸痛一連一個(gè)星期跑沒幾圈就

男 | 20歲 懸賞50個(gè)健康幣 2008-01-22 18:03:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天早上跑步跑都覺得腳酸痛 一連一個(gè)星期跑沒幾圈就酸痛到跑不下去了..腳酸痛...有時(shí)候骨頭也覺得痛...可能是腎虛...請(qǐng)問該怎么治療 和 該做什么樣的按摩和運(yùn)動(dòng)....請(qǐng)告訴下 謝謝!

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郝文革
郝文革 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急慢性腎炎,腎病綜合征,急慢性腎衰竭,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:8249
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2019-09-12 09:38:50 我要投訴

      你好!根據(jù)上面的描述,每天早上跑步都覺得腳酸痛,運(yùn)動(dòng)講究要循序漸進(jìn),一下子突然運(yùn)動(dòng)很多,身體沒有適應(yīng)的過程,容易產(chǎn)生各種不適癥狀。還要注意腳上的鞋子是否合適,雖然有跑步鞋,穿上會(huì)舒服一些。
      

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:164321稱贊:1
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2019-09-12 09:46:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你身體運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)了腿部酸痛的臨床表現(xiàn)情況,考慮是運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)了局部組織乳酸堆積或者是身體腎虛肌肉疲勞等特有關(guān)系的綜合性表現(xiàn),有必要到醫(yī)院提出來檢查一下身體的健康狀態(tài)是否正常。
      

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀:腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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