你好,根據(jù)你的描述,孕婦烏魚可以吃的。一般只要你不會過敏的食物,都能吃,吃海鮮魚蝦可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,對身體微量元素補(bǔ)充好
你好!我國營養(yǎng)學(xué)會提出,在妊娠4-6個月期間,孕婦進(jìn)食蛋白質(zhì),每日應(yīng)增加15克,在妊娠七到九個月期間,每日應(yīng)增加25克,若在妊娠期,攝取蛋白質(zhì)不足,會造成胎兒腦細(xì)胞分化緩慢,導(dǎo)致腦細(xì)胞總數(shù)減少,影響智力,優(yōu)質(zhì)蛋白主要來源于動物,如魚,牛奶,雞蛋等。烏魚是高蛋白食物,非常適合孕婦食用。祝好孕!
以上是對“孕婦能不能吃烏魚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。這個情況是可以適當(dāng)?shù)某缘?,不要過多的食用。
指導(dǎo)意見:
注意休息,合理的飲食,保持良好的心情,增加全面的營養(yǎng)。有利于胎兒的成長發(fā)育。祝好孕。
醫(yī)生詢問:
病情分析:
您好!烏魚味道很好,而且蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等含量都豐富,如果您對烏魚不過敏,當(dāng)然可以選用。
指導(dǎo)意見:
再好的東西,適量補(bǔ)充就好,烏魚鈣含量也豐富,因此,期間建議您每天不能超過500克,鈣補(bǔ)充過量可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的。另外,您現(xiàn)在需要的營養(yǎng)比平常多,因此,飲食方面少量多餐,每餐6-7分飽,正餐要葷素搭配,這樣可以增加吸收吸收、避免營養(yǎng)失衡。祝好孕。
醫(yī)生詢問:
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