請(qǐng)教專家，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)奇怪痛癥

健康咨詢描述： ，偏瘦
各位醫(yī)苑專家，您好！近年我的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)奇怪痛癥。每年冬天，當(dāng)右膝關(guān)節(jié)半屈固定受力一定時(shí)間，回復(fù)正常體位后，會(huì)出現(xiàn)鉆心的劇痛，持續(xù)2－3分鐘后，慢慢回復(fù)正常，這種情況今年在幾天前又出現(xiàn)了，上幾天冷空氣南下廣州（本人所在地），本人在梯級(jí)間跨步屈膝擦鞋，擦完后回到室內(nèi)洗手間洗手時(shí)，右膝關(guān)節(jié)突然出現(xiàn)劇痛難忍，坐立不安，最后終于找到最合適的體位，采取左腳站立，右腳放松，劇痛慚緩解消失，10分鐘后行走如常，膝關(guān)節(jié)沒有任何紅腫，按壓也不痛，膝部未受過大的外力損傷，這情況三年來，每年冬天（只在冬天）都會(huì)發(fā)生一，二次，其余時(shí)間都正常，另外，這二，三年都堅(jiān)持每天跑2000M，由慢至中速，經(jīng)常打乒乓球（微屈膝，有時(shí)跑完步后，會(huì)覺得膝部有點(diǎn)酸痛，所以最近半年已改為一周跑2,3次，乒乓球也很少打了，擔(dān)心癥狀加重。請(qǐng)問各位專家這是什么原因引起的，繼續(xù)跑步會(huì)加重癥狀嗎？有什么治療的建議。
病史:可能由于工作關(guān)系，（本人從事設(shè)計(jì)工作，以前經(jīng)常趴在圖板上畫圖，且常要站著畫，一做就十多個(gè)小時(shí)）從20歲開始，只要站立半小時(shí)，或逛街2小時(shí)，腰椎就會(huì)很酸痛，不得不找地方坐，但平時(shí)彎腰用力等都沒有問題，拍片驗(yàn)查腰椎也無(wú)異常，經(jīng)很多方法治療都沒有效果，最近幾年癥狀有所緩解，可能由97年起改用電腦畫圖。感覺本人較易患上疲勞過度引起的痛癥，曾經(jīng)因?yàn)榇蛴螒驎r(shí)間過長(zhǎng)，食指點(diǎn)擊鼠標(biāo)過多而患上肩甲肌炎，且一但患上，很難痊愈，請(qǐng)教專家我的腰痛是由于腰肌勞損引起嗎？有醫(yī)生曾說腰肌勞損一般是搬運(yùn)工等體力勞動(dòng)者才會(huì)有，多說是由腎虛引起，是這樣嗎？請(qǐng)各位專家多多指教，不勝感激！