一到冬天經(jīng)常會(huì)手腳冰涼,無病史
健康咨詢描述：
我25歲，女，一到冬天經(jīng)常會(huì)手腳冰涼，無病史，請(qǐng)問為什么？怎樣防治？
第一次問題補(bǔ)充:我還想問有沒有好的治療方法？謝謝
第二次問題補(bǔ)充:我還想問有沒有好的治療方法？謝謝
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你好！手足發(fā)涼是末梢循環(huán)障礙。平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)，多做搓手動(dòng)作，注意保暖。經(jīng)常用熱水泡手足。中醫(yī)認(rèn)為此為陽氣外虛，營血內(nèi)弱，復(fù)為寒侵，血脈澀滯，阻于經(jīng)絡(luò)所致?？煞脺亟?jīng)散寒，養(yǎng)血通脈的中藥。當(dāng)歸四逆湯內(nèi)服，藥渣可外敷。詳見如下：當(dāng)歸12桂枝9芍藥6通草6大棗25個(gè)細(xì)辛3甘草6
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這樣的情況考慮體質(zhì)偏寒的問題，平常盡量避免涼的和辛辣刺激的食物，適量運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)溫性的東西如桂圓，橘子，羊肉這類的。情況也可以用點(diǎn)金匱腎氣丸也有好處的。
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