L2腰椎壓縮性骨折，休養(yǎng)多長(zhǎng)時(shí)間后可以坐飛機(jī)長(zhǎng)途旅

健康咨詢描述：
我母親9月初向后仰面摔倒，到醫(yī)院檢查，診斷為L(zhǎng)2腰椎壓縮性骨折。似乎神經(jīng)系統(tǒng)沒有問題。醫(yī)生沒有進(jìn)行任何治療，只是讓回家休息。在家臥床休息一個(gè)月后，腰背部疼痛基本消失，現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)多月了，可以帶著護(hù)腰下地走動(dòng)，但我們不敢讓她多活動(dòng)，還勸她多躺少走。
我們現(xiàn)在加拿大，我父母是來探親的，他們打算12月底1月初回國(簽證到期)。我的顧慮是:到12月底的時(shí)候，我母親的傷大概休養(yǎng)了100天左右，但回程飛機(jī)要飛13個(gè)小時(shí)左右。我擔(dān)心我母親的腰傷是否撐得住這一路的折騰。 是否需要再多住些時(shí)候？ 急切想聽聽專家的意見。 另外，護(hù)理中還需要注意哪些事項(xiàng)？
多謝了！
第一次問題補(bǔ)充:多謝李大夫！
關(guān)于護(hù)理，我母親摔傷后，本來讓她睡硬板床再墊腰，但她感覺很不舒服，就沒有堅(jiān)持，一直睡在比較硬點(diǎn)的席夢(mèng)絲床墊上，她平躺時(shí)不覺得疼，不知這樣是否會(huì)有什么問題？

這邊的大夫并沒有要求睡硬床或軟床，只是說要臥床休息但是不能整天都躺在床上，還讓她自己在床上翻動(dòng)以鍛煉肌肉（有些詞聽不懂，大致是這個(gè)意思）。不知這點(diǎn)上是否有什么問題。 我們是沒敢按這個(gè)法子來，頭一個(gè)月我母親除了自己起來上廁所外就是平躺。
我們的擔(dān)心是在飛機(jī)上，即使改訂頭等艙機(jī)票，座位也不能完全放平，長(zhǎng)時(shí)間坐著或斜躺，上半身的重量勢(shì)必會(huì)對(duì)傷骨造成壓力。 平常我母親起來半個(gè)小時(shí)左右沒有不適的感覺，但我比較擔(dān)心十幾個(gè)小時(shí)的飛行途中， 上半身的重量對(duì)傷骨的持續(xù)壓力會(huì)不會(huì)造成進(jìn)一步的傷害或其他的損傷。 懇請(qǐng)專家給以指點(diǎn)。
再謝！