我想補(bǔ)肝腎，請(qǐng)問(wèn)如何補(bǔ)肝腎??？

男 | 26歲懸賞100個(gè)健康幣 2011-12-30 15:02:32 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：中醫(yī)如何補(bǔ)肝腎？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

文金明醫(yī)師擅長(zhǎng): 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2011-12-30 15:20:02 我要投訴

      病情分析：
      你說(shuō)的肝屬木，腎屬水，肝木需要腎水，脾土滋養(yǎng)，肝腎陰虛就可以補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)肝，再有就是肝腎陽(yáng)虛，年輕人一般不用考慮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      補(bǔ)肝首先應(yīng)該注意養(yǎng)成好的習(xí)慣，不能晚睡很重要，子時(shí)后是肝腎開(kāi)穴運(yùn)行的時(shí)候，必須合理的修養(yǎng)，肝腎同補(bǔ)很重要，可以用：枸杞，炙首烏，女貞子，白術(shù)，茯苓，等補(bǔ)養(yǎng)，可以用：知柏地黃丸，左歸丸等
      醫(yī)生詢問(wèn)：

2011-12-30 15:33 meishuaihaozhe 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生！我的陰莖勃起非常短，只有8厘米，請(qǐng)問(wèn)中醫(yī)有辦法治療嗎？

2011-12-30 15:36醫(yī)生回答：

嗯，這個(gè)年輕人是不要緊的，可以用補(bǔ)陰壯陽(yáng)的方法，可以用：巴戟天，肉蓯蓉，枸杞，女貞子，仙靈脾，丹參，茯苓，熟地，山藥，茯苓，甘草，炙黃芪等藥物。鍛煉身體

2011-12-30 15:40 meishuaihaozhe 追問(wèn)

醫(yī)生，其實(shí)我這幾年都要絕望了您告訴我，不用管我的感受，我這個(gè)年紀(jì)到底還有沒(méi)有希望讓陰莖增長(zhǎng)一些？

2011-12-30 15:43醫(yī)生回答：

有可能長(zhǎng)長(zhǎng)的，26歲年齡不大，完全有可能增加長(zhǎng)度，注意合理的鍛煉，養(yǎng)成好習(xí)慣。心理上不能有壓力

2011-12-30 15:45 meishuaihaozhe 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生，終于有了點(diǎn)希望請(qǐng)問(wèn)您說(shuō)的那些藥，可以自己買來(lái)吃嗎？怎么服用??？是煎著吃嗎？

2011-12-30 16:01醫(yī)生回答：

嗯，水煎后服用，巴戟天20，肉蓯蓉15，枸杞20，女貞子15，仙靈脾14，丹參20，茯苓15，熟地20，炙山藥15，甘草9，炙黃芪30，白術(shù)15，炙首烏12，酸棗仁30，當(dāng)歸20，有腹瀉的情況，加生姜3片，每天鍛煉2個(gè)小時(shí)，按時(shí)睡眠，忌辛辣生冷

2011-12-31 12:38 meishuaihaozhe 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)除了服用這些藥，鍛煉都怎么練??？具體練什么好??？

2011-12-31 14:15醫(yī)生回答：

鍛煉最好是有氧運(yùn)動(dòng)，跑步，打球等能出汗就可以。注意堅(jiān)持長(zhǎng)久很重要

2011-12-31 14:25 meishuaihaozhe 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)除了吃這些藥，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃什么食物？要避免少吃什么食物？

2011-12-31 14:29醫(yī)生回答：

飲食的問(wèn)題忌辛辣的最重要的，肉食不能吃的太多，生冷，海鮮盡量的應(yīng)該少吃，尤其不能長(zhǎng)期坐著，熬夜是最傷身體的

王立山肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 分泌性中耳炎,耳聾,慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,過(guò)敏性鼻幫助網(wǎng)友：22561

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2018-06-19 09:12:08 我要投訴

你好，補(bǔ)肝的食物：高蛋白類食物、因?yàn)楦闻K的很多代謝功能、合成功能、解毒功能及自身組織都需要蛋白質(zhì)。魚類等海產(chǎn)品：魚類富含各種脂肪酸，尤其是不飽和脂肪酸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。豆類制品，牛奶及奶制品，尤其是酸奶對(duì)成年人養(yǎng)肝護(hù)肝具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，易吸收分解消化。補(bǔ)腎的食物：海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯腎陽(yáng)。富含碘、鋅等微量元素。蝦：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳排毒。

何朝義醫(yī)師擅長(zhǎng): 男性功能障礙、前列腺疾病、泌尿生殖感染、韓式包皮包幫助網(wǎng)友：92稱贊：38

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2011-12-30 15:35:41 我要投訴

你的年紀(jì)不是很大，不需要特別補(bǔ)，平時(shí)多注意休息就可以了?？梢远喑孕┥钌澄铮喝玷坭阶?，黑芝麻等
以上是對(duì)“我想補(bǔ)肝腎，請(qǐng)問(wèn)如何補(bǔ)肝腎??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2011-12-30 15:42 meishuaihaozhe 追問(wèn)

總覺(jué)得自己腎虛，只是不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，不敢亂吃藥，去醫(yī)院又不知道哪個(gè)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，中醫(yī)不是講究經(jīng)驗(yàn)嗎？我怕誤診了

2011-12-30 16:10醫(yī)生回答：

下面給你介紹幾種補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物：　1.山藥　　性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。　2.芡實(shí) 　　性平，味甘澀，能固腎澀精、補(bǔ)脾止泄。明代醫(yī)家繆希雍稱芡實(shí)為“補(bǔ)脾胃，固精氣之藥也”。 3.胡桃仁　　能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤(rùn)養(yǎng)，皮能斂澀，故腎虛遺精者宜食之。 4.白果又稱銀杏，對(duì)遺精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。

2011-12-31 12:38 meishuaihaozhe 追問(wèn)

吃了這些還需要吃什么六味地黃丸，金匱腎氣丸之類的藥嗎？