健康咨詢描述: 醫(yī)生;你好,請問孕婦什么時間喝奶粉最好,一天需要喝幾次?
懷孕期間首先是要加強營養(yǎng)營養(yǎng)均衡,不要挑食偏食,多吃新鮮的水果蔬菜,多喝雞湯,魚湯,排骨湯,一般懷孕用中期可以,早晨或者是晚上可以喝奶粉,根據(jù)自己的情況可以喝兩到三次左右,同時一定要多曬曬太陽。晚上睡覺前口服鈣效果會更好。
你好,孕婦可以喝孕婦奶粉來補充營養(yǎng)元素,沒有固定的時間限制哪個時間喝更好,要根據(jù)個人的飲食情況自己決定。具體的用量也隨意的,不能只依靠孕婦奶粉來補充營養(yǎng),要科學搭配飲食結構。
孕婦喝孕婦奶粉有一定好處的,可以更好的為胎兒生長發(fā)育提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。一般孕婦奶粉是專門的為孕婦自身設計的,里面含有一定的葉酸、鐵劑、鈣劑、DHA等營養(yǎng)物質(zhì)。孕期如果出現(xiàn)血糖偏高的情況,是不建議喝孕婦奶粉,孕婦奶粉里面也含有一定的糖分,喝后會增加糖分的含量。一天喝一次就可以,最好在睡前喝。
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